Site de Véronique Alazard, Diététicienne Nutritionniste à l'Isle sur la Sorgue 84, Vaucluse,La diététique pourquoi ? Qui suis-je, quelle est ma méthode ? Ma méthode pour vous guider

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Adultes

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Le respect de l’équilibre alimentaire procure avant tout bien-être et permet de maintenir un état de santé optimal.

Prenant en considération vos goûts alimentaires et vos habitudes de vie, votre programme alimentaire tiendra compte de vos objectifs et de vos besoins nutritionnels.

Nous l’adapterons ensemble afin qu’il puisse satisfaire votre quotidien et vous rendre autonome devant vos choix alimentaires.

Au fil des consultations, vous améliorerez la gestion de vos sensations alimentaires et serez plus à l’écoute de votre corps.

Dans quels cas consulter ?

  • Soucieux de son bien-être et de sa santé
  • Déséquilibre et/ou carences alimentaires
  • Fatigue chronique
  • Perte ou prise de poids
  • Pathologies : diabète, dyslipidémies…
  • Allergie ou intolérance alimentaire
  • Pratique d’une activité sportive
  • Désir, suivi de grossesse
  • Troubles digestifs

Apprendre à manger est la clef pour une perte de poids optimale et durable !

Lorsqu’une perte de poids est souhaitée ou nécessaire, il est primordial que celle-ci s’effectue sans carences nutritionnelles, sans frustrations ni aliments interdits, et surtout sans jamais reprendre les kilos perdus.

C’est pourquoi, il est nécessaire d’éviter tout régime restrictif qui génère souvent des troubles du comportement alimentaire, et de travailler sur votre propre équilibre et ressenti alimentaire.

Un rééquilibrage nutritionnel vous permettra de perdre du poids de manière progressive et durable à votre rythme.

Choisir de changer vos mauvaises habitudes relève avant tout de votre volonté et de vos capacités personnelles et doit se faire dans la durée avec le suivi d’un vrai professionnel de la nutrition.

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