Les omega 3 : des acides gras essentiels ! Les omega 3 constituent une famille d’acides gras essentiels nécessaires au développement et au bon fonctionnement du corps humain. Notre corps ne sait pas les fabriquer, ils doivent donc être apportés par l’alimentation. Ils sont en particulier indispensables
En savoir plus →Qu’est-ce que l’IMC ? L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a défini en 1997 cet indice de masse corporelle comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l’adulte. L’IMC est corrélé avec une hausse de la mortalité toutes causes confondues pour la très grande
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